jueves, 26 de junio de 2008

GRACIAS MASTER PHAP LU


El pasado fin semana tuvimos la oportunidad de participar del III curso internacional que dicto el Maestro Phap Lu VIII DAN ITF en el Perú que fue simplemente espectacular, los que practicamos este hermoso arte no hacemos más que reafirmar que el general CHOI padre y fundador del Taekwon-Do, dejo al mundo un gran legado y se encargo también de dejar discípulos con el nivel y entendimiento suficiente para continuar su obra.
El seminario fue dictadito por el maestro Phap Lu (Canadá) con la asistencia del maestro Enrique Deacon, (Perú) y fue dividido por edades y niveles es decir se dicto un seminario para niños, otro para juveniles, adultos y un seminario solo para cintas negras.
A los niños, que es donde participaron nuestros alumnos, comenzó explicando cómo es que hay que sentarse y pararse, uno de los puntos más importantes de sentarse y pararse es la de no usar las manos en ningún momento pues ellas siempre tienen que estar libres para poder usarlas de inmediato, no solo por si es que nos atacan si no por la actitud de prevención que esta forma esta inculcando y por que al hacerlo de esta manera sin saberlo ellos están practicando su equilibrio, su fuerza abdominal y haciendo un gran trabajo de coordinación motora que demanda una fuerte exigencia muscular, luego la correcta posición al estar sentados en el dojang (lugar de entrenamiento) la espalda recta , las piernas cruzadas , las manos sobre las rodillas entre otros aspectos, no solo es importante la forma si no también la actitud, la forma porque permite que la actitud fluya y sea una con la forma, por ejemplo si la columna no esta recta no llega una buena irrigación sanguínea al cerebro por lo tanto uno tiene menos chance de estar atento o concentrado, por el contrario si tenemos la espalda recta llega más sangre al cerebro y con ella mas oxigeno con el oxigeno mas vida y con ella más ganas y más fuerza para poder estar atento más tiempo, la actitud al estar sentados no hay que moverse, eso no es fácil menos en los niños porque todo el tiempo se están moviendo pero si les explicamos que al auto controlarse para no moverse están trabajando su voluntad y que si logran hacer eso solo por cinco minutos sus padres estarían muy felices, pues cinco minutos quietos en el tiempo les dará la capacidad de mejorar en todo su voluntad crecerá y con ello un mar de posibilidades, desde estar más seguros hasta entender por qué en el salón hay atender la clase, pues su mente y su sentido de responsabilidad irán creciendo con ello, como ven en el Taekwon-do nada fue puesto por simple gusto o forma todo movimiento forma parte del todo, estos solos dos aspectos en lo técnico me ayuda a mejorar mi mecánica de movimiento .
Como ven estar en el seminario fue muy beneficioso les estaré escribiendo mas hoy solo tocamos los primeros cinco minutos entonces a practicar el sentarse.

Taekwon!!